Koktajl truskawkowo-bananowy

Chyba nadszedł czas na dodanie bardzo ważnej etykiety, jaką jest deser ;)
Najlepszym sposobem na szybki, pożywny, zdrowy i mało kaloryczny podwieczorek są wszelkiego rodzaju koktajle. Na początek pyszny koktajl bananowo-truskawkowy !

Składniki:

• 4-5 truskawek
• połowa banana
• szklanka kefiru
• pół szklanki mleka

Składniki wrzucamy do wysokiego naczynia, następnie rozdrabniamy blenderem.
Moje truskawki były lekko zmrożone dlatego wyszedł z tego orzeźwiający deser smoothie, jeśli ktoś jednak nie lubi zimnych koktajli musimy poczekać aż truskawki się rozmrożą do końca.
Jeśli koktajl jest za kwaśny możemy dodać łyżeczkę miodu.